イベント

ワークショップ

日常を離れ、心と身体を深める特別なセッション。少人数で、ゆっくりと向き合う時間をご用意しています。

注目

6月15日土曜日 10:00–12:00

呼吸と瞑想 — 半日リトリート

日常の喧騒から離れ、深い呼吸を通じて心を整える特別なワークショップ。瞑想とやさしいヨガを組み合わせ、初心者も経験者も心地よく参加できます。

¥6,000 参加する

開催予定

気になるテーマから、お気軽にご参加ください。

瞑想 90分

渋谷スタジオ・ 6月22日

ゆっくりとした動きで体の奥深くにアプローチ。柔軟性と心の落ち着きを同時に得られます。

¥3,500 参加する

リトリート 120分

鎌倉・ 7月6日

自然の中で行う特別なヨガセッション。心身をリセットし、新しい季節を迎える準備をします。

¥9,000 参加する

特別講座 180分

渋谷スタジオ・ 7月13日

正しい姿勢を身につけることで、日常生活の質が変わります。実践的なテクニックを学びます。

¥4,500 参加する

初心者向け 60分

渋谷スタジオ・ 6月29日

ヨガがまったく初めての方のための体験会。基本の呼吸とポーズを、ゆっくり丁寧にご案内します。

¥1,500 参加する

瞑想 75分

渋谷スタジオ・ 7月20日

静かな夜のひととき、キャンドルの灯りのなかで心を鎮める誘導瞑想のセッションです。

¥3,000 参加する

特別講座 90分

オンライン・ 7月27日

自律神経を整える呼吸法を学ぶオンライン講座。ご自宅から気軽にご参加いただけます。

¥2,500 参加する

アーカイブ

これまでに開催したワークショップの様子をご紹介します。